INTERVAL TIMER

使い方ガイド

朝の限られた時間に筋トレを組み立てたくて作った、広告なし・登録不要のシンプルなタイマーです。運動時間と休憩時間を決めたら、すぐに使い始められます。

1. モードを選ぶ

「セット指定」は決めたセット数で自動終了します。「限界チャレンジ」は自分で「終了」を押すまで繰り返します。限界チャレンジでは、最後まで終えたセット数を表示します。

トレーニング秒数、種目間インターバル、1セットの種目数、セット間休憩を入力します。セット指定ではセット数も設定でき、合計時間と開始前5秒を含む予定時間を確認できます。

「スタート」を押すと5秒の準備時間（READY）の後、運動（TRAINING）、種目間休憩（INTERVAL）、セット間休憩（REST）が自動で切り替わります。

「一時停止」で止め、「再開」で続けられます。「リセット」は設定画面に戻ります。終了後は「もう一度」で同じ設定を使えます。

別のアプリに切り替えるとタイマーは一時停止します。音の聞こえ方は端末の音量やマナーモードなどによって異なります。設定は利用中のブラウザ内に保存され、ブラウザのデータを消去すると失われる場合があります。オフライン起動には対応していません。

使いにくいところや改善案を教えてください。回答は任意で、Googleフォームが別のページで開きます。フォームでは氏名・メールアドレスの入力は求めません。